Nova Activitat: L’Entrenament amb Peses Russes que Et Farà Sentir Viu


Professor: Enric Nicolás Fajardo
Lloc: Local Social Vista Alegre
Durada: de desembre a juny
Preu: 45 €/trimestre*; 30€/trimestre* per a joves de 13-18 anys

* 3€ de descompte per a socis de la Associació de veïns Vista Alegre - Carme

 
Es tracta d’una activitat que proposa  la millora física de la motricitat mitjançant les peses russes, fent diferents exercicis que contribueixen a la salut i el benestar.

No és una activitat competitiva ni agressiva. Més aviat una activitat rutinària amb orígens de la cultura russa popular.

En aquest taller fem servir les pesesde manera tradicional i no de caire esportiu per tant és una activitat oberta al públic de 13 fins a 75 anys.

No cal anar amb roba especial, només portar un xandall i sabates còmodes


Comentaris

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars d'aquest blog

Vista Alegre-Carme té Gegant !!

Imatge
  Més Imatges Vista Alegre- Carme  té Gegant !! Des de la Comissió d'Activitats us volem fer saber que el gegant Onnaris de Vista Alegre és un projecte que ha estat possible gràcies a la col·laboració entusiasta i voluntariosa de moltes persones que amb el seu esforç i treball han aconseguit fer realitat. Fem una mica d'història. La idea del gegant va sorgir un bon dia de primavera del 2024 encarant la recta final de curs del Taller de Manualitats i després d'haver acabat de fer uns bonics i eixerits capgrossos. Aquesta idea primerenca la va materialitzar i esculpir la Maria Neus Escandell, que en va fer el motlle de fang amb les seves delicades mans a l'eixida de casa seva, amb el suport del seu marit Narcís. La realització s'ha aconseguit gràcies al mestratge inicial de Judith Iglesias i tot seguit de Marta Salvador i la col·laboració de les alumnes del Taller de Manualitats. Tot el vestuari ha estat confeccionat per Fina Escandell. I afegir que, tal com ens rela...
Més informació

Parlem de Viure i ampliar Consciència - 10/10/25 - Montse Teixidor i Xevi Bosch - 20:00 - Gratuït

Imatge
  Com activar i fixar freqüència, potenciar dons, talents i capacitats, cocrear la nostra vida junt amb el Tot. Actualment la vibració del planeta terra, no és la mateixa que la que tenim la majoria de nosaltres, això fa que notem diferents símptomes en el nostre cos, ja siguin físics o emocionals. Ens arriben eines per ajudar-nos a poder estar a la mateixa vibració de la terra,  I una d'elles és "TOT CONSCIÈNCIA" Aquesta eina consta d'uns Símbols Sagrats, els quals han arribat a nosaltres amb la intenció d'ajudar-nos en aquest procés evolutiu tan gran que atravessem ara 
Més informació

Xerrada - El Cor Helicoïdal i Medicina Energètica - 12 / 12 / 2025 - Divendres 20:00 - 22:00 - Entrada Lliure

Imatge
12 / 12 / 2025 Divendres 20:00 - 22:00  C/Josep Morató i Grau 6-8 📍 Des de la seva formació tradicional en cardiologia fins a la seva trobada amb tècniques de sanació orientals, Manel Ballester Rodés desvetlla com el seu escepticisme inicial es transforma en una profunda comprensió de les dinàmiques invisibles que operen en el cos humà. A través d'un enfocament rigorós i científic, l'autor explora la integració de la medicina alopática occidental amb la medicina energètica oriental i proposa una visió holística de la salut i el benestar. Breu Biografia El Dr. Manel Ballester Rodés és un cardiòleg català format en medicina interna i cardiologia a la Universitat Autònoma de Barcelona. Ha estat cap de la unitat d'insuficiència cardíaca i trasplantament a l'hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona, i catedràtic de cardiologia a la universitat de Lleida. Actualment, es dedica a la medicina energètica i a la investigació de la dinàmica de camps en la salut. https://...
Més informació