Xerrada 17-1-2025 - Ho'oponopono, técnica curativa, que es basa en què tot l'Univers és una Unitat.

Xerrada a Vista Alegre-Girona, local de l'Associació de Veïns, passatge Picapedrers. 

Divendres 17 de gener de 2025, a les 8h del vespre 

Tema:

Ho'oponopono, técnica curativa, que es basa en què tot l'Univers és una Unitat.

Confenciant: Dra. Maria Carmen Martínez , llicenciada en medicina i cirugia per la Universitat de Barcelona, és una gran divulgadora sobre Ho'oponopono

Practica la medicina del Ser, en aquest tema n'ha escrit un llibre.

----------------------------------------

El Ho’oponopono és una tècnica ancestral de curació originària de Hawaii que es basa en la reconciliació, el perdó i l’autoconeixement. La paraula "ho'oponopono" es tradueix aproximadament com "corregir un error" o "fer les coses correctament". Aquesta pràctica està centrada en netejar pensaments, emocions i creences que ens limiten, amb l’objectiu de recuperar l’harmonia i l’equilibri interior.

Principis fonamentals:

1. Responsabilitat total: El Ho’oponopono parteix de la idea que som responsables del que experimentem en la nostra vida, incloent-hi situacions externes. Això no significa culpar-nos, sinó adonar-nos que, en algun nivell, tot el que succeeix està connectat amb les nostres pròpies memòries i percepcions.

2. El poder de les paraules: La tècnica fa servir frases simples i poderoses per transformar la càrrega emocional associada a les memòries doloroses. Aquestes frases són:

   • Ho sento: Reconeixement de la situació o emoció que necessita curació.
   • Perdona'm: Una petició de perdó, tant a un mateix com a les energies que envolten el problema.
   • T'estimo: Una declaració d'amor que ajuda a dissoldre bloquejos emocionals.
   • Gràcies: Expressió d'agraïment per la curació i l’aprenentatge que es desprèn de l’experiència.

3. Purificació i neteja: Mitjançant la repetició d'aquestes frases, es busca alliberar les memòries inconscients que generen conflicte o patiment. Això crea un espai per a noves experiències més positives i harmonioses.

4. Connectar amb la divinitat interior: En el context del Ho’oponopono, es reconeix una saviesa divina dins de cadascú que guia el procés de sanació i proporciona inspiració.

Pràctica:

• Es pot fer en qualsevol moment i lloc, simplement repetint les quatre frases de manera conscient i amb intenció.
• També es pot utilitzar per abordar situacions concretes o relacions complicades, enfocant-se en elles mentre es practiquen les frases.
• L'objectiu no és trobar una solució externa, sinó netejar la percepció i l’energia que mantenen el problema.

Beneficis:

• Reducció de l'estrès i ansietat.
• Millora en les relacions personals.
• Major pau interior i claredat mental.
• Transformació de patrons repetitius o limitants.

El Ho’oponopono és una eina senzilla, però potent, per cultivar la pau i l’equilibri, i es pot integrar fàcilment en la vida quotidiana. 🌺